24 Makanan Untuk Membangkitkan Selera Seksual Anda

2022 | Dilahirkan Dengan Cara Ini

Sesiapa yang masih hidup pada tahun 2004 mengingati pemandangan di Anak Putih di mana Terry Crews secara kasar mengendurkan pinggan penuh dengan tiram kerana dia berpendapat bahawa ia akan menghidupkan tarikhnya. (Selama bertahun-tahun, saya enggan makan tiram kerana saya sangat terganggu). Saat itu sahaja telah meninggalkan kesan abadi mengenai tiram dan reputasinya sebagai afrodisiak paling terkenal di alam semesta. Walaupun ini secara teknikal bukan fiksyen kerana asid amino mengaktifkan pengeluaran hormon seks, ia hanya berfungsi jika anda seorang lelaki dengan testosteron yang mengalir melalui urat anda.

KERTAS baru-baru ini bercakap dengan pelbagai doktor, pakar pemakanan, koki dan pekerja seks untuk mengetahui makanan dan ramuan apa yang harus diambil oleh orang-orang untuk merangsang kehidupan seks mereka. Seperti biasa, pastikan anda mendapat persetujuan daripada pasangan anda sebelum memberikan apa sahaja dari menu ini. Tanpa basa-basi lagi, tatal ke bawah dan dapatkan kekasih anda satu gigitan pada satu masa. Makanan adalah jalan ke hati, atau sesuatu seperti itu ...





Pisang

'Bunga pisang memiliki bentuk phallic yang luar biasa dan sebagian bertanggung jawab atas popularitas pisang sebagai makanan afrodisiak. Mitos Islam menceritakan kisah bahawa setelah Adam dan Hawa menyerah pada 'Apple' mereka mula menutupi 'ketelanjangan' mereka dengan daun pisang dan bukannya ara. Dari sudut pandang yang lebih praktikal pisang kaya dengan vitamin kalium dan B, keperluan untuk pengeluaran hormon seks. ' - Dr. Gabrielle Francis, doktor naturopati, kiropraktor, ahli akupunktur & ahli terapi urut



Asparagus

'Asparagus kaya akan vitamin E, yang dari perspektif pemakanan biasa baik untuk menjaga kelembapan kulit anda, juga lemak sihat yang baik untuk kesihatan otak. Dari perspektif afrodisiak, ia meningkatkan hormon seperti testosteron untuk lelaki dan estrogen / progesteron untuk wanita. Sebaliknya, ia meningkatkan rangsangan dan pelinciran semula jadi. ' - Melissa Eboli, koki pemakanan

Arugula



'Tumbuhan perasa lada ini telah didokumentasikan sebagai afrodisiak sejak abad pertama Masehi. Gigitan daun aromatik mungkin membuat anda senang. Mineral dan antioksidan yang terdapat dalam hijau berdaun gelap seperti arugula juga terbukti dapat menyekat pencemaran alam sekitar yang boleh membahayakan libido secara negatif. - Dr. Christopher Calapai, doktor osteopati

Kacang pain

'Tinggi zink dan asid lemak, yang dikaitkan dengan dorongan seks yang sihat, kacang pinus juga dianggap afrodisiak kerana usaha yang diperlukan untuk mendapatkan permata berminyak ini dari pinecones.' - Dr. Christopher Calapai, doktor osteopati

Biji labu

Biji labu tinggi magnesium yang membantu dalam relaksasi dan kekejangan otot. Dari perspektif afrodisiak, ini membantu meningkatkan tahap testosteron dengan memastikan lebih banyak memasuki aliran darah. ' - Melissa Eboli, koki pemakanan

Lada cili

'Rempah yang menyegarkan ini memiliki reputasi eksotik dan warna merah terang, itulah sebabnya mengapa ia dianggap sebagai afrodisiak semula jadi dan simbol cinta. Tetapi ada sokongan ilmiah juga. Lada cabai merangsang endorfin (bahan kimia otak terasa baik), mempercepat degupan jantung dan membuat anda berpeluh, yang semuanya meniru perasaan anda ketika anda terangsang. ' - Silvia Baldini, tukang masak

Brokoli

'Ini tinggi vitamin C yang telah terbukti dapat membantu melancarkan peredaran darah dan meningkatkan libido wanita.' - Caitlin Hoff, Penyelidik Kesihatan & Keselamatan di ConsumerSafety.org

Alpukat

'Alpukat bukan sahaja mempunyai rasa dan tekstur yang luar biasa, tetapi juga difikirkan dapat membantu merangsang kawasan bawah dengan cukup berkesan. Mereka mengatakan bahawa kunci kejayaan alpukat dari segi menjadi afrodisiak terletak pada bentuknya, yang dianggap menyerupai alat kelamin lelaki dan tubuh wanita. Juga, kerana teksturnya yang kaya dan berkrim, memakan alpukat mentah atau memasukkannya ke dalam makanan (seperti salad atau pizza) dapat membuat anda merasa teruja lagi dalam masa yang singkat. ' - Caleb Backe, pakar kesihatan & kesihatan untuk Maple Holistics

Bayam

'Dikemas penuh dengan magnesium yang dapat membantu mengurangkan keradangan pada saluran darah sehingga meningkatkan aliran darah ke organ.' - Caitlin Hoff, Penyelidik Kesihatan & Keselamatan di ConsumerSafety.org

Minyak zaitun

'Minyak zaitun adalah sumber lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh tunggal, yang penting untuk jantung yang sihat, aliran darah yang lancar dan pengeluaran hormon yang stabil, semua diperlukan untuk menjaga otak, prostat dan zakar dalam keadaan baik!' - Dr. Christopher Calapai, doktor osteopati

topeng muka yang sakit untuk mengelupas

Bawang putih

'Panas' dalam bawang putih dikatakan membangkitkan keinginan seksual. Pastikan anda dan pasangan berkongsi bersama. Bawang putih telah digunakan selama berabad-abad untuk menyembuhkan segala-galanya dari selesema biasa hingga penyakit jantung. ' - Dr Gabrielle Francis

Memanaskan rempah

'Meningkatkan libido dan metabolisme adalah mengenai meningkatkan panas makanan anda. Halia, dan pala adalah herba pemanasan yang meningkatkan aliran darah di kawasan perut dan pelvis. Mereka dikatakan dapat merangsang selera anda untuk makanan dan juga seks. Mereka mudah ditambahkan ke banyak resipi, terutama sup, minuman panas seperti teh. Kesan memompa darah dari rempah-rempah yang lazat ini meningkatkan kelembapan vagina dan meningkatkan keseronokan seksual. ' - Silvia Baldini, tukang masak

lebam

'Serbuk Maca terbentuk dari sayuran akar yang berasal dari tanah tinggi Peru. Seperti banyak perkara yang berasal dari peru, serbuk maca agak eksotik dan telah lama digunakan sebagai perangsang libido dan antidepresan. Oleh kerana serbuk itu sangat senang dimasukkan ke dalam makanan anda, anda boleh menambahkannya ke semua dari smoothie hingga roti. ' - Caleb Backe, pakar kesihatan & kesihatan untuk Maple Holistics

'Banyak wanita dapat mengatakan bahawa tekanan adalah pembunuh libido teratas. Selain menyeimbangkan hormon stres, Maca juga terbukti meningkatkan kadar testosteron sehingga meningkatkan dorongan seks. Maca adalah akar yang biasanya digiling menjadi serbuk yang memudahkan penambahan smoothie, oatmeal atau roti bakar. ' - Dina Garcia, pakar diet-pemakanan dan pemilik Vida Nutrition

Coklat

'Coklat telah lama dipuji sebagai salah satu afrodisiak yang paling kuat di alam dan kaya dengan serotonin dan dopamin - hormon yang secara langsung berkaitan dengan perasaan senang atau kebahagiaan kita. Coklat juga kaya dengan bahan kimia yang dikenali sebagai feniletilamina, hormon yang secara langsung berkaitan dengan perasaan cinta atau keinginan kita. Oleh itu, jika anda ingin membuat pasangan anda bersemangat, pastikan anda menawarkan secawan koko panas sebelum tidur atau masukkan coklat ke dalam pencuci mulut anda atau berikan kepada mereka sebagai hadiah. Anda juga boleh menggunakan coklat badan yang boleh dimakan semasa bercinta - apa yang lebih erotis daripada makan makanan pencuci mulut antara satu sama lain? Sekiranya idea itu tidak membuat anda terangsang, tindakan itu pasti akan berlaku. ' - Caleb Backe, pakar kesihatan & kesihatan untuk Maple Holistics

Coklat gelap

'Phenylalanine / PEA adalah neurotransmitter yang merupakan amfetamin semula jadi dan perangsang. Ia membanjiri kawasan otak yang terlibat dalam kegembiraan seksual. Ini adalah bahan kimia yang kita kaitkan dengan perasaan 'jatuh cinta' dengan seseorang. Phenylalanine membantu menghasilkan endorfin, yang merupakan ubat penahan sakit semula jadi kita. Coklat gelap tinggi dalam PEA dan itulah sebabnya ia sering diberikan kepada pencinta untuk mendapatkannya di m ood cinta. ' - Dr. Gabrielle Francis, doktor naturopati, kiropraktor, ahli akupunktur & ahli terapi urut

Gambar

'Ara terbuka dianggap meniru organ seks wanita dan secara tradisional dianggap sebagai perangsang seksual.' - Dr Gabrielle Francis

Mustard

'Diyakini dapat merangsang kelenjar seksual dan meningkatkan keinginan.' - Dr. Gabrielle Francis, doktor naturopati, kiropraktor, ahli akupunktur & ahli terapi urut

Tembikai

'Fitonutrien dalam tembikai mencipta' kesan Viagra 'untuk lelaki, meningkatkan prestasi dan keseronokan semasa hubungan seks.' - Caitlin Hoff, penyelidik kesihatan & keselamatan di ConsumerSafety.org

Sayang

'Madu dibuat melalui pendebungaan dan rembesan dari banyak lebah subur yang menyembah permaisuri mereka, seperti apa yang diinginkan oleh setiap wanita dan melambangkan puncak alam semula jadi. Burung dan lebah membunyikan loceng? Sebenarnya, perkataan 'bulan madu' mendapat namanya dari mead, minuman beralkohol yang dibuat dari madu yang diberikan sebagai ramuan elidir kepada pengantin baru dan pengantin baru. Gerimis pada bahagian tubuh tertentu juga dapat menyenangkan ... Ia memiliki sejumlah vitamin dan juga mengandung boron, yang membantu mengatur kadar estrogen dan testosteron dan rasa manis dan manis memberikan peningkatan tenaga semula jadi. ' - Dr. Christopher Calapai, doktor osteopati

Halia

'Bagi mereka yang menikmati permainan sensasi yang lebih tajam, halia akar yang dikupas yang digunakan sebagai penyumbat pantat (penggambaran) boleh menjadi sangat panas (secara harfiah dan kiasan) - ia sangat kuat ketika digunakan semasa permainan percikan dan Impak, kerana pengepungan meningkat intensiti sensasi. Dalam keadaan yang sama, saya mendapat permintaan dari masokis untuk mainan dan palam yang ditutup dengan sos lada yang digunakan di kawasan intim. ' - Louisa Knight, rakan peribadi

Buah delima

'Permata terang ini yang tertutup dalam sekam berwarna mawar tebal dipenuhi dengan antioksidan manis, yang menyokong aliran darah dan pemikiran yang jelas. Satu kajian oleh The Male Clinic di California mendapati bahawa jus delima mempunyai kesan positif terhadap disfungsi ereksi. ' - Dr. Christopher Calapai, doktor osteopati

Wain merah

'Anggur merah atau wain secara umum menenangkan anda dan membuat anda berasa seronok ketika minum. Anggur merah mempunyai resveratrol, antioksidan yang meningkatkan aliran darah dan meningkatkan peredaran, oleh itu kesan afrodisiak. ' - Melissa Eboli, koki pemakanan

Kopi

'Kafein dalam kopi adalah perangsang yang menaikkan kadar jantung dan membuat darah mengalir. Satu kajian yang dilakukan dengan tikus betina dan diterbitkan di jurnal saintifik menunjukkan bahawa kopi dapat membuat wanita bersemangat untuk melakukan seks. Baunya juga mempunyai aroma halus dan sensual. ' - Dr. Christopher Calapai, doktor osteopati

Teh Chai

'Lewatkan kopi selepas makan malam dan dapatkan secawan teh chai India. Rempah-rempah khas dalam minuman ini termasuk halia, cengkeh dan kayu manis, semuanya berasal dari tempat eksotik dan pastinya akan mengalir darah, dan hampir tidak ada kafein sehingga kesan perangsangnya kurang daripada kopi, jadi anda masih dapat melayang. tidur dengan kekasih anda setelah bercinta! ' - Dr. Christopher Calapai, doktor osteopati

Foto melalui Getty